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乐虎体育学校《走进情绪 · 感受幸福》知识讲座走进新乡市工人文化宫

发布时间:2018-11-22    文章来源: 乐虎体育教育

生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常。但情绪就像水,宜疏不宜堵。学会控制情绪,不能把情绪看得过重,也不能一味遏制情绪的产生。  

2018年11月16日上午9点,乐虎体育学校在关帝庙为文化宫的职工带来了《走进情绪感受幸福》的知识讲座。  

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参加本次活动的人员为:  

乐虎体育职业培训学校  

校长助理:王萌;  

讲师:张靖;  

摄影:宋昊轩王景凯等。  

乐虎体育学校高级心理学培训讲师张靖老师为文化宫的百余名职工分享了认识我们的情绪和有效处理情绪的做法等。 

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拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大”。张老师在乐虎手机app中也有讲到不是事情本身使你不快乐,是你对事情的看法使你不快乐。每份情绪都有其意义和价值,不是指引我们一个方向,就是给我们一份力量。 

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谁都有情绪的时候,而生活的高手,一定是能控制自己情绪的人。  

情绪见人品,正如老话所说:宰相肚里能撑船。你的情绪里,藏着你的气度和人品。  

惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪。罗伯·怀特曾说:“任何时候,一个人  

都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪”。  

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学习觉察我们对压力和环境的反应。当面对负面情绪时,我们可以有“暂停能力”,不是被动地停止或者受到抑制。  

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让我们给负面情绪加固上一道堤坝,让自己从情绪的奴隶升华为情绪的主人,有一个幸福快乐的人生。  

乐虎体育将继续秉承着感恩、敬畏、使命的企业文化,以爱为源,不忘初心,砥砺前行。  

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♢乐虎体育职业培训学校简介♢  

乐虎体育职业培训学校是一所致力于培训专业的综合型高技能人才的教育机构,自2009年创办以来,一直秉承“专业、领先、至诚、至信”的宗旨,以“培训行业精英,提高职业技能”为教育方针,力争使每一位学员都能掌握扎实的理论知识和丰富的实践经验,获得最大的收益和投资回报。  

学校现有乐虎手机app有:乐虎官方app下载师、企业人力资源管理师、家庭教育指导师、育婴师、健康管理师、保育员、智慧父母初阶课、智慧父母精品课、乐虎官方app下载、沙盘游戏治疗、儿童青少年乐虎官方app下载、快速记忆精品班、快速记忆高端班、快速记忆成人班、快速阅读初阶乐虎手机app、快速阅读精品班,快速阅读成人班等等。  

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